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【够科普】护肤品用得越多越勤皮肤或越差

2021-11-16 08:37:17来源:央视网 编辑:佚名 点击量:26649

皮肤是我们人体的第一道防御屏障。如果皮肤屏障受损,就会引起玫瑰痤疮、黄褐斑、特应性皮炎、敏感性皮肤等问题,也会产生皮肤灼热、刺痛、瘙痒、紧绷等感觉。

如何判断自己的皮肤屏障是否遭到破坏?

若剧烈运动后面部潮红,且长时间不能自然恢复,或是在大风、温度变化、情绪紧张等刺激下,皮肤出现干燥、刺痛、脱皮等不舒服的症状,则说明皮肤屏障已经受损。

日常生活中,过度清洁、过度使用面膜和护肤品不仅起不到护肤的作用,相反会导致皮肤屏障受损。

科学护肤,护肤品并非用得越多越好

其实,科学护肤,做好清洁、保湿和防晒是最重要的。

秋冬季节护肤关键在于保湿。在冬季,以间隔三五天洗一次澡为宜,洗澡后要适当抹一些润肤品。

日常护肤 这些误区要避开

不要迷信某些有特效的护肤品,相反,如果某种护肤品让你的皮肤瞬间好转,那么就要怀疑里面是不是添加了某些不该添加的成分。

有人护肤时,水、精华、乳液等多重护肤品,这样其实对皮肤是一种极大的负担。女孩子化妆、抹粉、用粉底液,这些很容易闷痘。

专家建议,日常生活中,要做到健康饮食、规律作息,保持营养均衡,不要熬夜。此外,痘痘肌患者要少吃甜食,控制奶制品,尤其要控制低脂牛奶以及油炸食品的摄入。



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责任编辑:赵亚宣

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